Gode tips til det nye hus

Er du lige flyttet i nyt hus? Der er mange ting at se til, når man lige er flyttet, og det kan være nemt at glemme eller overse nogle ting. Vi har lavet en lille kort guide, så du kan huske nogle af de vigtige punkter, når der kommer til flytning. Har du købt hus for første gang så kan det også være en god ide lige at få gennemgået nogle vigtige punkter. Også selvom det måske ikke er din første gang, så er det en god ide at få genopfrisket det en smule. Hvis det lyder som noget for dig, så kan du læse med herunder.

Sørg for at få sikret huset

En af de første ting du bør få styr på, når du er flyttet i nyt hus, er sikkerheden. Det er altid en god idé at sørge for at sikkerheden spiller. Her er en lille checkliste, som I kan lure på, og se om der er noget I skal have fulgt op på.
  • En god alarm til hjemmet. Der er mange alarmer på markedet, så det er værd at kigge lidt rundt. Eventuelt tal med dine naboer, og se om de allerede har et system de bruger. Det kan være en fordel at have samme leverandør af alarmer, eller i hvert fald have samme opsætning. Her er det også en god ide at tale med din nabo om eventuelt at blive sat op som kontaktperson, hvis alarmen nu skulle gå af. Det er næsten altid bedst at have sin nabo til at blive alarmeret ved et indbrud, da de højt sandsynligt er tættest på.
  • Sikre døre og vinduer. Tag en gennemgang af alle døre og vinduer i det nye hus, og tjek om der er nogen af dem, som skal skiftes ud. Kig på alt lige fra hængsler, dør- og vindueskarme og standen af træet. Du vil ikke have at kældervinduet er småråddent, da det er meget nemmere at brække op.
  • Lys og spots. Har I lys i for- og baghave? Det kan være en rigtig god idé at få opsat belysning disse steder, da tyve hader det. Det kan være rigtig godt til at forebygge at de overhovedet kommer tæt nok på til at kunne se om der er noget værd at stjæle. De går simpelthen bare et andet sted hen.

Internet og TV

Det er én af de ting, som I vil hade, at I ikke havde styr på på forhånd. Kontakt jeres internet og tv-udbyder. Fortæl dem at I skal til at flytte, og hvor I flytter hen. Hvis I får det planlagt ordenligt, så er der internet og TV klar, når I flytter ind. Det kan være rigtig træls ikke at kunne smide sig tilbage på sofaen, og se en god film, efter et par lange flyttedage.

Navneskilte til dør og postkasse

Der findes mange steder på internettet, hvor man kan bestille disse nu. Det er en god idé at have klar inden I flytter, så I ikke ender med at glemme det. Det er vigtigt af mange grunde, fx til regninger og breve. I ønskes en rigtig god flytning!

Continue reading

Idéer til blå mandag

Så er det konfirmationstid igen, og det betyder også at det snart er tid til blå mandag. Blå mandag er mandagen efter kofirmanterne er blevet konfirmeret. Mange skoleklasser tager på en udflugt til en større by, hvor børnene bliver sluppet mere eller mindre løs, og så kan de ellers komme ud og bruge nogle af de penge de har modtaget. Mange klasser vælger også at komme ud og lave en eller anden form for aktivitet sammen. Står du med en række konfirmanter, som skal ud og brænde noget energi af? Her kommer en række forslag til en sjov blå mandag.

Få hjernegymnastik med escape games

Hvad er Escape Games, tænker du måske? Escape games, eller Escape rooms, er et spil hvor det er altafgørende at bruge sin hjerne og krop. Man bliver sluppet løs i et rum, hvor man er fanget. For at komme fri skal man løse et række forskellige udfordringer. Udfordringerne her indebærer bl.a. gåder, hvor man skal bruge ledetråde man finder i selve rummet, for at komme ud. Det er en perfekt opgave til et hold, og derfor rigtig populært som teambuilding opgaver - både for private, skoleklasser og erhverv. Man kan finde escape rooms i et hav af forskellige temaer - og helt specielt i Danmark, kan man få lov til at prøve kræfter med et helt særligt Olsen Banden escape room. Escape rooms har typisk temaer, som man kender fra spil og film. Det kan bl.a. være pyramider, zombie infektioner, røverier, fængsler, pirater eller noget helt andet. Escape games er et perfekt beskæftigelse på et par timer, hvis børnene lige skal have en pause fra at brænde alle deres penge af på strøget.

Tur i tivoli

Man kan ALDRIG gå galt i byen, med en tur i Tivoli med sine gode venner. Det der gør at tivoli er en oplagt mulighed er, at der altid er noget at lave for alle. Derudover ligger det rigtig centralt, så man kan godt nå både at komme ud og shoppe, og så ende dagen med en tur i Tivoli. Der er et hav af sjove rutsjebaner, og hvis man ikke er til det, så kan man stadigvæk finde en masse andet sjov at lave derinde.

Slut dagen af med en biograftur

Hvis der går en god film, så er det jo oplagt at slutte hele dagen af med en tur i biografen, hvor man lige kan få lov til at hvile benene og stoppet munden med slik og popkorn. Det er aldrig en dårlig idé at tage en tur i biografen - og skulle der være problemer med at beslutte sig for en film, så kan man jo sagtens tage to forskellige film og dele sig op. Det er der ingen ben i.

Andre gode tips og råd til Blå mandag

Det er altid en god idé ikke at tage alt for mange penge med. En god regel er at beslutte sig for, hvor meget man har tænkt sig at spendere, og så ikke tage mere med end det. Husk også at hold din pung et sikkert sted, da lommetyve elsker blå mandag. Husk at følges ad, og tjek tiden så man mødes på det aftalte sted til tiden. Sørg for at have booket tog/bus/taxi eller hvad man nu skal bruge for at komme hjem igen, så man ikke står med håret i postkassen sidst på dagen.  

Continue reading

Fifa er mere end bare et videospil

Fifa har i mange år været den ubestridte konge af fodboldspil til consoller og computere, og det er det fortsat. Den nærmeste konkurrent må være PES (Pro Evolution Soccer), som lige kunne følge med for en ti år siden. Det ligner lige nu, at der ikke kommer til at være nogen der kan tage tronen fra EA og deres spil, når det kommer til video-fodboldspil. Med streaming-services som fx Twitch TV, har FIFA fået endnu mere vind i sejlene. Dette kombineret med store officielle mesterskaber som VM i FIFA, er det gået hen og blevet mere end bare et fodboldspil, som man sidder og spiller med vennerne efter skole. Selv i USA, hvor fodbold aldrig har været lige så populært som i Europa, er det gået hen og blevet ekstremt populært spil.

Fifa points og pakker

Fifa Ultimate Team er et nyere gamemode, som er gået hen og blevet et kæmpe hit. Det går i korte træk ud på, at man sammensætter sit eget hold, og man kan erhverve sig nye fodboldspillere ved at åbne Fifa Ultimate Team Pakker, hvor du kan være heldig at få en af dine yndlingsspillere i. Det fungerer lidt på samme måde, som dengang mange drenge i Danmark samlede på basketkort, og prøvede at få fingrene i de bedste spillere. Dette er også med til at gøre det hele mere spændende for spillere, som får et rush hver gang man har scoret sig en ny pakke, og får at se hvilken spiller der gemmer sig deri. Det kan dog være meget tidskrævende at spille sig til nye pakker. Det tager lige lang nok tid til at det er meget fristende at købe fifa points, og derved hurtigere få mulighed for at samle sit yndlingshold. Det kan med fordel gøres via sider, der sammenligner de forskellige shops, som sælger lige netop disse points, og derved sikre sig at man får den bedste deal muligt.

Karriere mode

Dette er også en af de 'nyere' gamemodes i spillet, hvor du selv tager kontrol over din spiller. Her skal du spille dig helt fra bunden af dit starter hold, til en fast plads i start-11, og derfra selv tage alle de forskellige valg, som nu kommer i løbet af ens karriere. Vil du blive i din barndomsklub, og forsøge at tage dem til mesterskabet? Vil du prøve at se, om du kan blive den største transfer i fodboldhistorien? Det hele er op til dig, når du spiller karriere mode. Der ligger rigtig mange timer i dette mode, så prøv det af, hvis du har tid til det.

VM i FIFA

VM i FIFA startede helt tilbage i 2004, men har for alvor fået opmærksomhed de sidste 5 års tid. Især i Danmark, da vi fik vores første Fifa eWorldcup mester, August, som vand finalen 3-0 over englænderen David i 2014. August var i flere omgange i TV'et og i landets aviser, hvor han fortalte om sin oplevelse med at vinde. Siden da har tusindvis af danske drenge og piger forsøgt at gøre kunsten efter, og vi fik faktisk i 2016 vores 2. verdensmester i eWorld cup, nemlig Mohammed.  

Continue reading

Gode råd til basic clothes som mand

Hvis du gerne vil klæde dig bedre og mere som en mand, end en dreng, så kommer der her i artiklen nogle gode råd. De fleste guides omkring dette fortæller dig at få dig et jakkesæt eller følge den trend og mode, som er der lige nu og her. Det er nok ikke det du er på udkig efter, så her får du et par gode råd til hvordan du kan komme til at se skarp ud i hverdagen, uden at skulle til skrædder eller købe nyt klædeskab et par gange om året. Selvom det ultimative mande-outfit i de fleste tilfælde er et velsiddende jakkesæt, så er denne guide mere rettet mod casual hverdagstøj.

Drop 'drenge'-tøjet

Du er ikke på udkig efter at se ung ud længere. Hvis du gerne vil se velklædt ud, så bør du gå efter et mere modent look. Du vil betragtes som en mand nu, og derfor bør du klæde dig sådan. Det betyder ikke at du behøver klæde dig som din farfar eller som en gammel mand. Det betyder at du skal stoppe med at klæde dig som en teenager - med mindre du selvfølgelig er en teenager, men så er denne guide måske ikke lige tilpasset dig. Stop med at bære alt for flashy tøj. Drop de sjove og fjollede t-shirts med tegneseriefigurer og jokes på.  Slogans er også for det meste no-go's. Få dig noget ordenligt basic clothes, som eksempelvis en flot polo shirt. Find nogle flotte ensfarvede t-shirts, stribede shirts eller langærmede t-shirts.

Drop hængerøven

Jeans er de fleste mænds go-to benklæde, og med god grund. Et par velpassende jeans ser godt ud på alle og enhver. Det begynder dog at se fjollet ud, når de hænger nede over røven. Undgå også gerne jeans med store huller og alt for afblegede jeans. Prøv dig frem og find hvilket 'fit' der passer bedst til dig. Slim fit, atletisk fit, tights osv. Der er mange forskellige fits, som hver især passer godt til forskellige kropstyper. Find det fit, som passer bedst til dig, og hold dig primært til det fit.

Find nogle fede accessories

Det er ikke kun kvinder, som kan bære accessories. Der findes massere af rigtig fede accessories til mænd, som man bør give et skud. Det er med til at skille dig ud fra mængden, og give et perfekt finish til dit look. Her tænker vi ikke på store diamant øreringe eller andet bling-bling. Hvis du har et godt jakkesæt, så kan det fx være en stilfuld slipsenål eller lignende.

Continue reading

Mirakelpille mod danskernes haltende sundhed?

Hvorfor er det ingen letkøbte veje til en sundere livsstil? Af Klinisk diætist Klaus Frobenius ved Klinik for Helbred og Sundhed   Jævnligt er det fremme i medierne at videnskaben endnu engang er tæt på at udvikle en pille, der vil overflødiggøre en aktiv indsats for at opretholde en sund livsstil, herunder at være fysisk aktiv og at leve efter nogle sunde kostvaner. Sandheden er at der ikke er noget medicin eller kosttilskud, der kan erstatte fysisk aktivitet eller de positive effekter fysisk aktivitet har på kroppen - og hovedet. De fleste har efterhånden forstået at regelmæssig fysisk aktivitet kan forbedre blodkredsløbet og styrke muskulaturen, men regelmæssig fysisk aktivitet kan også forøge din livskvalitet på en række områder, der måske overrasker dig.  

Bedre søvnkvalitet

I en ganske uvidenskabelig spørgeskemaundersøgelse af The National Sleep Foundation i USA, men udført på mere end 1000 deltagere, så man at personer, der træner hårdt og intenst, havde en bedre søvnkvalitet end folk, der er fysisk inaktive. I denne undersøgelse var der en positiv sammenhæng mellem fysisk aktivitet og søvnkvalitet, idet fysisk aktivitet mindskede urolig søvn og antallet af opvågninger i løbet af natten og desuden førte til en bedre indsovning. Selvom denne undersøgelse foregik helt uvidenskabeligt, bakkes den op af et hav af videnskabelige reviews, der alle dokumenterer at regelmæssigt motion har en lignende eller bedre effekt på søvnen i sammenligning med sovemedicin, hvor fysisk aktivitet hjælper på både evnen til at falde i søvn samt søvnens længde og kvalitet.  

Mental velvære

Videnskaben påviser desuden en positiv effekt af fysisk aktivitet i forhold til vores mentale sundhed, hvor symptomerne ved negative sindstilstande, som eksempelvis depression, angst, spiseforstyrrelser og stress, kan reduceres ved regelmæssig fysisk aktivitet. Forskningen tyder endda på, at selv små og uregelmæssige perioder af fysisk aktivitet kan mildne symptomerne ved eksempelvis depression. Samtidigt har helt stillesiddende adfærd vist sig at have negative konsekvenser for depression med en forværring af tilstanden. Dette skyldes både nogle fysiologiske og mentale mekanismer, der i alt er medvirkende til at øge det generelle mentale overskud. Ved motion frigives signalstoffer fra hjernens belønningscenter, serotonin og dopamin, samt endorfiner, der alle medvirker til at øge en følelse af glæde og velvære. Klienter i min klinik beretter desuden at man får ro i hovedet, når kroppen arbejder, hvilket hjælper til at bearbejde og sætte tanker på plads. Dertil kommer at motionering muliggør socialisering for meget ensomme personer via eksempelvis en løbemakker eller en træningspartner, og det kan potentielt hjælpe en isoleret person med at etablere sociale relationer i omverdenen.  

Forebyggelse af sygdomme

Det er for mange måske ikke en overraskelse, at fysisk aktivitet kan være medvirkende til at forebygge livsstilssygdomme, men vidste du at regelmæssig motion også kan være med til at holde udviklingen af lidelser i ave, som traditionelt ikke forbindes med livsstilen, herunder blandt andet kræft, knogleskørhed, depression og demens? Fysisk aktivitet anvendes desuden i dag i behandlingen af mange kroniske sygdomme. Der er sket rigtig meget på forskningsområdet indenfor det sidste årti hvad angår fysisk aktivitet og sundhed. Der er stigende evidens for at motion har et stort potentiale både i forbindelse med behandlingen samt forebyggelse af rigtig mange sygdomme. Netop fordi man via bevægelse styrker konditionen, kredsløbet og muskelstyrken - samt det mentale velvære, er fysisk træning vigtigt i forhold til at forbedre funktionen og mindske smerte ved muskoskeletale lidelser, som eksempelvis slidgigt, reumatoid artritis og uspecifikke smerter i knæ og hofter, men der er også en positiv effekt af motion ved mange psykiatriske lidelse, såsom stress, depression, skizofreni og angst. Derfor er fysisk aktivitet vigtigt for en god livskvalitet både på fysiske og psykiske områder, og da det er meget nemmere at forebygge end at behandle de fleste sygdomme, er det svært at modargumentere de sundhedsfremmende egenskaber ved fysisk aktivitet.  

Mirakkelpillen findes ikke

Generelt set mindsker regelmæssig fysisk aktivitet risikoen for for tidlig død - hos begge køn og i alle aldersgrupper. Også hos børn og ældre ser man en øget risiko for at udvikle livstruende sygdomme hos inaktive personer. Ret interessant er dette et faktum, der gælder uanset tilstedeværelsen af risikofaktorer for udvikling af livsstilssygdomme, herunder blandt overvægt, rygning og uhensigtsmæssig kost. Den sundhedsfremmende effekt af fysisk aktivitet kan derfor ikke debateres, og såfremt en sundhedsgal videnskabsmand skulle opfinde en pille mod vores haltende sundhed, skulle denne pille altså have effekt på utroligt mange organsystemer samtidig. Pillen skulle kunne forebygge og behandle sygdomme via en samtidig styrkning af alle organsystemer (- og ville det i øvrigt være sundt. Denne effekt er der nemlig ingen, der kender, for det har vi aldrig prøvet). Pillen skulle desuden være i stand til at øge vores søvnkvalitet og vores mentale velvære. En sådan effekt på multiple kropsfunktioner er nok et noget kunstigt scenarie, og kræver efter min ringe overbevisning lidt af en mirakelpille.

Continue reading

Gode gaver kan også være en investering

Når man snakker om at investere, så taler man tit om meget konkrete ting. Man kan investere i aktier, i et hus eller i ting af meget stor værdi. Men mindre ting kan faktisk også godt betragtes som en form for investering. Investeringer, som kan findes på ønskesedler som denne: http://christian-soelberg-due.onskeseddel.dk/. En ønskeseddel kan nemlig rumme en masse investeringsmuligheder for folk, som holder af hinanden. Det er måske ikke nødvendigvis investeringer i noget materielt eller et konkret produkt, men derimod er det en investering i et forhold til en anden person. For gaver skaber glæde og gode relationer.

Online ønskeseddel gør gavegiveriet nemt

Og med den smarte funktion, som en online ønskeseddel er, så kan man gøre det nemt at pleje relationer og investere i samhørigheden og kærligheden til hinanden. I stedet for at skulle skrive udførlige lister, så folk kan finde de rigtige produkter, kan man nemlig linke direkte til dem her. På den online ønskeseddel kan man lægge alle sine gaveønsker ind, så folk kan finde dem direkte og uden at skulle lede efter dem på en masse forskellige hjemmesider. Dette er en god service, hvis man er typen, som har meget konkrete ønsker.

Continue reading

Udlev dine frække fantasier

Du kan nu udleve dine frækkeste fantasier med en sexdukke fra sexdukken.dk. De bliver udviklet i den højeste kvalitet, efter dine behov og ønsker. De laves i et helt unikt materiale, og så kan du selv vælge hvordan den skal se ud. Sexdukkerne har en vagina, som er blevet afstøbt efter en ægte vagina. På denne måde kommer det til at føles så virkeligt som overhovedet muligt og stort set som den ægte vare. Du kan selv vælge, hvordan din sexdukke skal være. Du kan for eksempel selv vælge, hvilken hudfarve dukken skal have. Du kan også vælge højde og cup-size. Ved at tilpasse dukken til dine behov, kan du få dine frække fantasier ført ud i livet. Det kunne være, hvis du altid har drømt om at være sammen med en blondine eller brunette, eller måske en asiat, mørk eller lys pige. En anden mulighed er at tilpasse sexdukken, så du for udlevet dine drømme, som at være sammen med en læge, lærerinde, MILF eller skolepige. Uanset dine behov, så er der med garanti noget der falder i din smag. Sexdukkerne leveres i hele landet, både i hovedstadsområdet, Fyn og Jylland.

Laves efter dine ønsker

Uanset dine ønsker, så kan du finde noget der passer til dine behov. Du har blandt andet muligheden for at få lavet helt unikke løsninger, som for eksempel at få en sexdukke, der ligner kendte. Dette passer perfekt til dig, som altid har haft en drøm om, at være sammen med en kendt. Du kan også få lavet en kopi af ekskæresten. Hvis du har specifikke ønsker til udseendet, så kan du sende en mail med dine ønsker og få svar inden for 24 timer.

Sikker levering

Hvis du ønsker at bestille en sexdukke, så har får du garanti for, at dine forventninger indfries. Du køber nemlig en oplevelse, som du kan have resten af livet. Når du køber en sexdukke, så bliver den leveret iført frækt lingeri. Når du bestiller en sexdukke, så går der typisk 8 dage, fra bestilling, til den bliver leveret. Dog kan der gå længere tid, hvis du har fået speciallavet dit produkt. Når du bestiller, så får du fri fragt og leveringen foregår diskret. På denne måde er du fri for at bekymre dig, om at naboer eller andre lægger mærke til dit køb. De leveres til hele landet, herunder også Jylland. Du kan læse mere om produktet på www.sexdukken.dk/praesentation/  

Continue reading

Valget af boxmadras er vigtigere end du går og tror

Der er ikke noget der kan ødelægge en dag mere, end en dårlig nattesøvn. Hvis man ikke har fået sovet nok, eller overhovedet, natten inden, er der ikke meget overskud den følgende dag. Dette er uden tvivl en følelse de fleste mennesker kender til og er derfor noget man burde tage alvorligt. De fleste afskriver nemlig disse søvnproblemer som stress eller en anden bagatel.   Men søvnproblemerne kommer ikke nødvendigvis af faktorer uden for soveværelset. Et overraskende stort antal mennesker sover nemlig ikke godt på grund af noget så simpelt som deres madras. Stress og en travl hverdag er naturligvis ikke faktorer der bør afskrives, men rigtig meget søvnbesvær kan afhjælpes gennem købet af en bedre madras. Ens nattesøvn er vigtig og er derfor noget man bør tage alvorligt. Hvis ikke man sover ordentligt om natten kan dette medføre alvorlige konsekvenser, såsom netop stress. Men også andre følgere af dårlig nattesøvn kan inkludere dårlige madvaner, aggressivitet og koncentrationsbesvær. En dårlig nattesøvn er derfor ikke noget at kimse af.  

Sådan vælger du den perfekte boxmadras

Hvis din madras ikke er som den bør være, er det uden tvivl tid til at investere i en ny. Der er dog en smule mere til beslutningen, end blot at finde den første og billigste. Lige netop her bør du nemlig ikke gå på kompromis med kvaliteten, hvilket sagtens kan betyde at man kommer en smule op i prisklasse.   Det er eksempelvis værd at overveje blødheden af din madras. Dette er én af de vigtigste faktorer, da det varierer enormt meget fra person til person hvor blød en madras bør være. Alt for mange mennesker ligger inde med en madras der er alt for blød til dem, hvilket kan resultere i rygskader og andre ledproblemer med tiden. Det er derfor vigtigt at afprøve en boxmadras inden du køber dem. Det er på denne måde ofte muligt at finde ud af hvor blød din ideelle madras egentlig bør være og derefter træffe en beslutning ud fra dette.  

Sådan finder og køber du en boxmadras

Der er mange steder du kan ty til, hvis du leder efter en ny boxmadras. Som nævnt, er det muligvis en god idé at prøve en blødheden på en madras inden du køber den, men dette er ikke nødvendigvis ensbetydende med at du behøver at købe den i en butik.   Over internettet er der en lang række muligheder, når det kommer til finde den perfekte boxmadras. Her vil du desuden hurtigt opleve, at det rent faktisk er muligt at finde en boxmadras af høj kvalitet, uden at blive fuldstændigt ruineret. Ved at søge online vil du nemlig i langt højere grad blive i stand til at danne dig et overblik over gode tilbud og billige forhandlere. På denne måde kommer du ikke til at betale mere, end højst nødvendigt. Der er ingen grund til at bruge flere penge end nødvendigt, når god kvalitet ikke nødvendigvis findes i de højeste prisklasser.

Continue reading

Din guide til bekæmpelse af hårtab

Hårtab kan være hårdt for selvtilliden, hvad enten du er mand eller kvinde. Det er en tilstand rigtig mange oplever, når de kommer op i alderen og er er det for mange en helt naturlig del af det, at ældes. For andre begynder de væsentlig tidligere i livet og i disse tilfælde, kan der være større tilbøjelighed til at ønske at bekæmpe eller skjule det. Der findes i dag en række forskellige produkter, der kan anvendes til forebyggelse, afhjælpning eller dækning af hårtab hos både kvinder og mænd. Herunder finder du en guide til de forskellige former for midler, der er tilgængelige på markedet i dag.  

Shampoo

Ofte er en shampoo det første vi prøver, når vi oplever hårtab. Det er en let og overskuelig måde at gribe ind overfor begyndende hårtab, der kan bruges i hverdagen og ikke tager tid eller koster meget mere end normal shampoo og hårvask. Med en shampoo er udgangspunktet at hjælpe hovedbunden til bedre cirkulation og derved forbedre hårets vilkår for at trives og vokse. Det skulle betyde, at hårsækkene bliver stærkere og der skabes optimale forhold for yderligere vækst mens det hårtab, der opleves stoppes.  

Hårkur

Hårkuren er en stærkere form for intervention mod dårlig blodcirkulation i hovedbunden. Det kan derfor med stor fordel bruges til at kickstarte indsatsen for at stoppe begyndende hårtab. Når du vælger en hårkur skal du forvente at bruge den over en periode på 4-6 måneder, før du oplever det fulde resultat. Den fungerer som regel ved at gå aktivt ind og behandle hovedbunden, så håret får de bedst mulige forudsætninger for at vokse og trives. Kuren vil tilføre hovedbunden og de eksisterende hårsække vitaminer og mineraler, der fremmer væksten og gør hovenbunden sundere og aktiverer hårrødderne. Samtidig vil du opleve at det eksisterende hår bliver ekstra sundt og glansfuldt. For at opnå den optimale virkning anbefales det, at hårkuren kombineres med en shampoo mod hårtab, så der bliver dobbelt indsats og virkningen bliver optimeret.  

Kosttilskud

Du kan vælge at sætte endnu hårdere ind mod hårtabet ved at tilføje at kosttilskud til din repertoire og på den måde gøre en endnu større aktiv indsats mod den vigende hårgrænse. Der findes en lang række produkter på markedet der er designet til at afhjælpe netop denne tilstand. Hvor shampoo og hårkur arbejder udefra og ind, vil et kosttilskud arbejde indefra og ud. På den måde bliver du optimalt dækket ind, hvis du kombinerer alle de forskellige midler. Et kosttilskud har til hensigt at virke som en vitaminpille til dit hår og din hovedbund. På en sådan måde at begge dele bilder tilført de næringsstoffer, mineraler og vitaminer, der skal til for at fremme en sund hårvækst og hovedbund.  

Hvorfor bekæmper vi hårtab?

Når et hårtab opstår er det ofte et spørgsmål om at ønske at stoppe det igen så hurtigt som muligt, men også at skabe en varig virkning, der gør, at hårtabet ikke begynder igen, så snart der trappes ud af shampoo, kur eller kosttilskud. Ligesom så mange andre skønhedsidealer er et sundt og fyldigt hår høj på listen over ting vi anser for tiltrækkende. For rigtig mange af os sidder en pæn portion af selvtilliden i forhold til vores udseende netop i håret og derfor er vi også tilbøjelige til at ville kæmpe for at beholde den hårpragt vi er begavet med fra starten.   Er du ramt af hårtab og ønsker du at læse mere om nogen af de kure, shampooer og kosttilskud, der er tilgængelige, så kan du læse mere på Hairboost.dk. Her finder du et væld af gode oplysninger og produkter, der kan hjælpe dig i kampen mod hårtab.

Continue reading

Hvad skal du vide, for at finde den perfekte webhost?

Webhosting: Ligesom så mange andre af hvor moderne tids ”varer”, har flere og flere brug for denne service, og fordi efterspørgslen er steget, findes der nu utallige udbydere af denne varer. Der findes et tilsyneladende uendeligt hav af firmaer, hjemmesider og instanser, der tilbyder webhosting – en simpel Google søgning reflekterer dette – så hvordan kan man som fremtidig kunde tyde, hvilken af de adskillige webhosting tilbud, der er det mest relevante? Hvordan beslutter vi hvilken web-host der er den bedste for os? Hvordan finder vi ud af hvad vi skal lede efter, og hvilke features der vil kunne give os en fordel, når vi kaster vores hjemmeside ud på The World Wide Web? Der er mange forskellige faktorer i spil, når du skal finde den perfekte webhost, og det er utopi at tro alle disse kan dækkes i en enkelt artikel som denne. Det er dog muligt kort at opridse nogle af de mest basale overvejelser. Hvad er mine webhosting behov, og kan udbyderen dække disse? Det er umuligt at vide hvilke webhost der kan give dig den bedste oplevelse i fremtiden, hvis du ikke har en forholdsvis fast ide om hvad det er du ønsker webhosten skal byde på. Sæt derfor hverdagen på pause et kort øjeblik, sæt dig ned med et blank stykke papir, og nedskriv alle de ting der kan/vil påvirke din hjemmeside nu og i fremtiden. Hvilke form for hjemmeside vil du have? Vil du have noget alment og generisk, eller noget utroligt specifikt og unikt? Skal det være almindeligt HTML eller PHP? Forestil dig ”hvad” din hjemmeside skal være og ”hvordan” den skal give dig de ting du ønsker – og forestil dig hvilke optioner eller features, der vil kunne opfylde krav som følger senere, når din hjemmeside opnår succes og masser af trafik. Er du fuldkomment ny og aner ikke hvordan du skal kunne forudse hvad du har brug for, er dette et fingerpeg i sig selv – i så fald er du nemlig nødt til at finde en webhost, der er parat og villig til at hjælpe dig med at udforske, opdage og videreudvikle i fællesskab. Hastighed, stabilitet og god kundeservice Et af de første spørgsmål når du skal finde en webhost er ofte, om din webhost skal være dansk eller findes i udlandet, og her er det kun én ting at sige: Det kan blive for billigt! Visse webhost tilbyder billig service, men har til gengæld en høj grad af ”downtime” og har ikke en god nethastighed. De vigtigste parametre ved webhosting er stabilitet, og hastighed. Når en hjemmeside er nede kan den ikke besøges af de brugere, du ønsker at tiltrække. En god webhost skal tilbyde 99% uptime. Ifølge undersøgelser fra Google, har en hjemmeside 2 sekunder til at loade. Hvis siden ikke loader indenfor dette tidsrum, vil brugeren gå tilbage til google og finde en anden side i stedet, og du har tabt en bruger. Derfor skal din webhost kunne sørge for, at din sides hastighed er så god, at den bliver loadet indenfor dette kritiske tidsrum. Find flere guides, tips og gode råd på findwebhosting.

Continue reading