100 Aaret

De seneste par år har virkelig vist os, at miljøet ikke mener det for sjov. Mens vi i en lang række år har behandlet naturen som vi ville, og følt os magtfulde i forhold til denne, er det begyndt at vise sig, at naturen måske er stærkere end mennesket. Dette betyder selvfølgelig også, at flere og flere er begyndt tage de mange miljøvenlig perspektiver seriøse, da det er nødvendigt at håndhæve disse, hvis jorden skal reddes. Som det allerede er indikeret, findes der heldigvis en lang række initiativer, der gør det nemt for den almindelige dansker at vælge et mere grønt alternativ. Det er i stort set alle aspekter af livet, hvor man kan ændre små ting, som vil gøre, at man lever en mere grøn tilværelse. Selvom det måske er svært at slå fuldstændig om til en grøn livsstil, kan det at supplere med grønne alternativer gøre en stor forskel.   Et eksempel på et sted, hvor der er mange ting, som man kan gøre, er når, man snakker om forskellige energier. Det kan eksempelvis være måden, man varmer sin bolig op. Der bruges utrolig mange ressourcer på, at man skal varme sin bolig op, og derfor kan det også være fordelagtigt, at man tænker lidt alternativt på denne front. Dette kan eksempelvis være en luft til vand varmepumpe. Her bruges den fugt, der er i luften udenfor til at opvarme vand, hvilket gøres gennem et kølemiddel. Man bruger altså solen, og dermed en vedvarende energikilde, når man gør brug af en luft til vand varmepumpe. Det lyder måske lidt fjollet at skulle bruge denne type teknologi i et land, hvor det snildt kan blive minusgrader i længere perioder af gangen. Dog kan man altid udnytte energien i luften, og dette gælder uanset temperatur, hvilket gør, at denne pumpe selvfølgelig kan bruges hele året rundt.

Et godt supplement

Hvis man skulle bruge en luft til vand varmepumpe til at opvarme hele ens bolig, skulle man anskaffe sig en rimelig stor pumpe, og det vil hurtigt blive en større opgave, der selvfølgelig ikke er umuligt, men fortsat svær. Derfor kan det også være en fordel, hvis man vælger at bruge pumpen som en form for supplement til eksempelvis et olie- eller gasfyr. Dermed gør man altså en del af sin energi mere grøn, hvilket er et klart step i den rigtige retning. Man kan altså nemt ændre små ting, der gør ens hverdag mere grøn.

Spar lidt på pengepungen

Der er ingen tvivl om, at man selvfølgelig skal have pungen op af lommen, hvis man ønsker at skifte sit fyr ud med en luft til vand varmepumpe eller blot anskaffe sig en pumpe, som kan fungere som supplement. Dog er det en god investering, for udover at man selvfølgelig hjælper miljøet, når man gør brug af vedvarende energikilder, vil man samtidig også opleve, at man sparer lidt på pengepungen. Det er altså penge, der er godt givet ud på flere forskellige punkter.

Kajakken stammer oprindeligt fra Nord Amerika. Kajakken blev dengang primært brugt til jagt. Der skydes på at kajakken går så langt som 4000 år tilbage, og dengang blev de lavet af skin og knogler. I dag er kajakken dog ofte bygget af glasfiber, træ, plastik eller kevlar. Derudover bliver de lavet i mange forskellige typer. Du har både:

• Fiskekajak
• Jagtkajak
• Sit-on-top
• Havkajak
• Oppustelig kajak

De er alle er lavet til forskellige situationer og vande. Herunder bl.a:

• Fjorde
• Have
• Floder
• Søer

 

Kajakker

Til fælles for alle kajakker er at de benytter pagajer. Din typiske kajak kan bruges med mellem 1-3 pagajer, alt efter størrelse. Prisen på disse kajakker svinger meget alt efter kvalitet og hvad de er bygget af. Plastik kajakkerne er ofte de billigste og mest oplagte starter-kajakker. Selve kajakken er også bygget forskelligt alt efter hvad den er lavet til. Tager du for eksempel en havkajak, så finder du at de ofte har en længere 'krop', som gør de hurtigere kan komme frem over en længere distance.

Pagajer

Der er mange der har svært ved at kende forskel på en kajak og kano. En af de store forskelle på disse to er pagajerne. En kajak bruger en én pagaj med to åreblade. En kano benytter pagajer med ét åreblad. Der er en del overvejelser, som man bør tage i mente, når man vælger en pagaj til sin kajak. For brede og høje kajakker skal du have fat i en længere pagaj, hvor imod en mindre kajak bedre kan bruges med en kortere pagaj, af lettere materiale. Også bladene på din pagaj giver forskellige resultater. Hvis du vælger en pagaj med et bredt åreblad, så kommer du til at accelerere hurtigere, men med større modstand. Et smalt åreblad giver mindre modstand, men kræver derimod flere træk. Der findes også forskellige former af bladene. De fås bl.a. buet eller helt lige. De buede er normalt de dyreste, men også dem der giver mere kræft i hvert træk.

Sikkerhedsudstyr

Noget af det allervigtigste, når det kommer til kajakroning er dit sikkerhedsudstyr, nærmere betegnet din redningsvest. Selvom du ikke skal ud på de vilde have eller floder, så er det stadigvæk vigtigt, at du har din redningsvest på. Ofte benytter kajakroere sig af lette redningsveste, som sikrer dem gode armbevægelser. Hvis du skal ud på floder, især med sten, så er en hjelm også livsvigtig. Du kan se meget mere kajakudstyr her: www.kajakgutten.dk/kajakudstyr-tilbehoer

Lær at ro kajak

Hvis du stadig har lyst til at lære at ro kajak, så findes der rigtig mange gode videoguides på youtube, hvor du kan se alle de mest basale teknikker, og helt op til mere advancerede teknikker. Der er masser af god info, som er svær at beskrive i en artikel som denne, så derfor vil jeg istedet anbefale jer at kigge på youtube. En god video at state med kunne være denne:

På flyvetiden.dk kan du hurtigt og nemt tjekke din flyvetid på fly fra de danske lufthavne til deres destinationer. Hvad enten du skal flyve til Mallorca, Thailand eller Kreta i sommerferien, kan det være godt at vide, hvor lang tid turen i flyet tager. Så ved du, hvor lang tid du kan forvente at bruge på de forskellige flyvedistancer.  

Hvad er fordelene ved at kende sin flyvetid?

  Hvis du kender din flyvetid, ved du, hvad du skal pakke i håndbagagen afhængigt af, hvor lang tid du skal flyve. Desuden kan det være nyttigt, hvis du for eksempel har flyskræk, at vide præcis, hvor lang tiden i flyet er. Hvis du har flyskræk kan du for eksempel tage nogle sovepiller for at sove, mens flyet flyver. Kender du din flyvetid, så ved du også, hvornår det er tid til at vågne op igen. Husk at sætte en alarm, så har du tid til at vågne lidt op, før flyveren lander igen.  

Hvor lang tid tager det at flyve til Thailand eller Kreta?

  Flyvetiden på de forskellige flyvedistancer kan ændre sig meget i forhold til, hvor man skal rejse rundt i Norden, Europa eller hele verdenen. Hvis du for eksempel skal til Thailand i sommerferien fra Københavns lufthavn, er flytiden på 10 timer og 35 minutter. Så ved du, at du skal pakke mad, en god bog og måske en hovedpude til turen. Men hvis du skal til Kreta, er flyvetiden kun 5 timer og 10 minutter fra Kastrup Lufthavn. Her er det altså ikke nødvendigt at pakke den helt store håndbagage. Husk også at der kan være andre flyvetider på rejsen hjem til Danmark igen.  

Hvad med tidsforskellene?

  Flyvetiden er den samme uafhængigt af, hvilken tidszone du flyver fra eller til. Du skal blot være opmærksom på at stille tiden til den rigtige tidszone, når du er landet. For at undgå jetlag kan du eventuelt stille dit ur, når flyveren letter. Hvis du kender din flyvetid, ved du om det for eksempel er en god idé at sove eller holde sig vågen på flyveren for at undgå jetlag, når du lander. Det gælder uanset, hvor man rejser hen, men er især vigtigt at huske, hvis man rejser uden for Europas grænser til for eksempel Thailand, Bali eller Dubai.

Vi oplever i øjeblikket i Danmark en tørke, som vi ikke har set i mange mange år. Alt imens temperaturene stiger overalt på jorden, så oplever vi de ekstreme vejrfænomener oftere. På samme tid stiger havene vandstande, samt dyr og planter uddør hurtigere end nogenside. Det er efterhånden svært at lukke øjnene for klimaændringerne. Det kan være lidt svært at forholde sig til, og man står ofte med en følelse af at være totalt hjælpeløs i denne sammenhæng. Det er dog ved at være for sent, og vi bør alle hver især gøre vores allerbedste for at hjælpe hvor vi kan. Og husk på: Du er ikke den eneste som gør en forskel. Allerede nu er der mange andre, som er i gang med gøre en forskel. Her på siden har vi samlet en håndfuld af de bedste tips til hvordan du kan være med til at skøne miljøet.

• Få installeret solceller. Priserne på grøn energi er faldet rigtig meget de seneste år, og her kan du være med til at gøre en forskel. Du kan få installeret solceller i dit hjem, sommerhus eller andet, og være med til at skære ned på dit energiforbrug. Du kan ved hjælp af solceller3tilbud.dk få nogle rigtig gode tilbud på dine solceller. Det er bare med at komme i gang.
• Brug miljøvenlig transport. Man hører det igen og igen, men det er stadig en god metode, hvor du kan være med til at spare på co2'en. Der er mange forskellige valgmuligheder her fx offentlig transport, cyklen, dele-biler, og så kan du også vælge at flyve mindre.
• Brug din energi med omhu. Der er mange småting, som du kan gøre i hverdagen og i hjemmet, som gør en forskel i den lange ende. - Skift til LED eller andre energisparerende pærer. - Vask dit tøj i lunt eller koldt vand. - Tør dit tøj udendørs eller hæng det til tørre indenfor. - Få isoleret dit hjem ordenligt. Dette kan være en rigtig stor energisluger, hvis du fyrer for gråspurvene. - Tag stikket ud af computeren, fjernsynet eller andre elektroniske ting, når du ikke bruger dem.
• Spis for miljøet. Det lyder måske lidt underligt, men dit valg af mad kan også gøre en stor forskel. Her er en lille håndfuld af de ændringer du kan lave i dine madvaner, som kan være med til at gavne miljøet. - Spis mindre kød. Kød, specielt oksekød, er en af de helt store. - Køb organisk og gerne lokalt fremstillet madvarer. - STOP MADSPILD. - Gro din egen mad. Få gang i din egen lille køkkenhave, og forsyn dig selv med nogle af dine mangler.

Dette er en god håndfuld af de ting, som du bør overveje, hvis du vil være med til at gøre en forskel. Der er nok også en del ting, som vi har glemt her på siden, og du er meget velkommen til at skrive dine forslag i kommentarfeltet nedenunder.  

Det kan være meget skræmmende at komme i gang med online dating, når man ikke har prøvet det før. Sagen er egentlig at det aldrig har været nemmere at komme i gang med online dating, end det er den dag i dag. Der findes et hav af dating sider og apps, som har gjort dating meget nemt. Vi har samlet et par gode råd til dig, så du kan være så godt forberedt på en god oplevelse som muligt.

Gode råd til online dating

• Sæt et mål. Hvad vil du opnå med din online dating, og hvad er du på udkig efter. Det er for eksempel ikke alle, som er ude og lede efter deres livs kærlighed, og egentlig bare gerne vil møde nogle nye spændende mennesker, måske kun en enkelt gang. Det er vigtigt at du selv ved, hvad du vil have, ellers kan du måske ende op med en, som er på udkig efter noget helt andet.
• Stil Krav. Det er helt normalt for folk der bruger dating sider, at stille krav til sine eventuelle partnere. Brug noget tid på at finde ud af, hvad du sætter pris på i en partner. Der findes også mange niche dating sider, hvor burgerne er på udkig efter samme krav. Du kan eventuelt bruge en service som netdatingsider.dk, hvor du kan finde en oversigt over alle de forskellige sider der er. For at nævne et par hurtige, så findes der PartnerMedNiveau, Seniordating, 40+ og 50+. Det er bare et lille udkast af de mange forskellige sider der er.
• Find billeder. Et af de krav, som langt de fleste der bruger online dating har, er at du har nogle gode billeder af dig selv. Og med gode menes der ikke billeder med en skæv vinkel, hvor du ser langt 'bedre' ud, end du normalt gør. Gode billeder i denne sammenhæng er billeder, som er taget for nyligt, hvor man kan se hvordan du ser ud til hverdag. Mange insisterer også på at se et fuldt billede, hvor din krop også er med.
• Slap af. Lad for guds skyld være med at virke desperat. Der er ingen der finder det attraktivt, når nogen er desperate.
• Vær positiv. Det er vigtigt at holde en positiv tone, både i din profil tekst og i dine privat beskeder.
• Tal med en eventuel date. Inden du tager ud og mødes med en date, så er det en god idé at sætte et lille opkald op først. Hvis personen ikke ønsker at tale i telefon med dig, så bør det ringe et par alarmklokker, og så bør du overveje, om I overhovedet bør mødes.

Ud over det, så er det bare med at prøve sig frem. Alle de andre på dating siderne er startet præcis samme sted som dig. Husk også at kom ud i det virkelig liv. Dit livs kærlighed kan gemme sig alle vegne, og du møder måske den rigtige i køen ved bageren, eller på biblioteket. Hvem ved.    

Hvad enten du går ekstremt meget op i helse, eller om du egentlig bare leder efter en nem og ligetil måde at forberede og indtage sund mad, uden at skulle igennem alt besværet med at finde opskrifter, handle ind osv., så er det måltidskasser måske svaret for dig. Helt enkelt, så fungerer en måltidskasse-ordning på den måde, at du får leveret en kasse med alle ingredienser til et lækkert måltid, hver dag, uge eller hvor ofte du har tilmeldt dig. Der er efterhånden mange forskellige udbydere af måltidskasser, da efterspørgelsen er eksploderet i Danmark. Udover ingredienserne er der naturligvis også en opskrift som nemt forklare dig, hvordan du forbereder dit næste måltid. Der er et hav af forskellige slags måltidskasser også, så du vil stensikkert kunne finde en, som passer til lige netop din smag. For at nævne et par forskellige, så kan du få måltidskasser med fokus på Vegetar-mad, helse, fisk, protein-rig eller noget helt andet. Så du skal ikke være bange for, at der ikke er en der passer til dine behov.

Gode grunde til at vælge en måltidskasse

Vi har her på bloggen kommet med et par gode grunde hvorfor vi mener at måltidskasser er smarte, og muligvis kan gavne dig.

• Stop madspild. En af de helt store emner, som danskerne taler om er madspild. Der er ganske enkelt for meget mad, som bliver spildt. Ved at benytte dig af måltidskasser, så kan du være med at mindske dit eget madspild. Da du får leveret lige præcis hvad du har brug for, så ender du ikke med at have mad liggende, som du til sidst bliver nødt til at smide ud.
• Spar tid. Ved at benytte dig af en måltidskasse-service, så slipper du også for at tage ud og handle ind til dine retter. Hvis du tænker over det, så er der faktisk rigtig meget tid at spare. Istedet for kan du bruge tiden sammen med din familie, og eventuelt inkludere børnene i madlavningen.
• Prøv nye ting. Med måltidskasser prøver du ofte helt nye retter, som du måske aldrig har smagt eller hørt om før. Det er en fantastisk måde at komme i gang med at udforske nye smage og andre køkkener, end dem man lige er vandt til.
• Spis sundere. Det er ikke nogen hemmelighed at det mad du selv laver, ofte er sundere end det du får, hvis du spiser ude. Det gælder naturligvis ikke altid, men ofte. Med måltidskasser kan du garantere at du spiser sundere, hvis du vel at mærke vælger en måltidskasse med sunde retter.

Der er rigtig mange fordele ved at benytte sig af måltidskasser. Du kan selv finde meget mere information omkring dem ved at kigge ind på måltiden.dk. Her finder du også et nemt og hurtigt overblik over alle de mange forskellige muligheder og udbydere af måltidskasser. Det er helt sikkert et kig værd. Velbekomme.